そして、マクロビオティックの基本である陰陽の考え方から、
放射能の性質、その影響についての解説があり、
だからこのような食事をとるべきだ、という流れでお話がありました。
とてもわかりやすくて　皆さんも真剣に聞いてらっしゃいました。




・　放射能は極度の陰性なので
　　同じく極陰性の白砂糖は摂らない方がいい。
　　放射能の影響が増す。

・　放射能（だけでなく農薬や化学物質など）を排出するには
　　陽性＋発酵食品＋食物繊維の
　　「玄米と味噌汁」を毎日食べること！

・　ひとは「ハラ」で感じ考える。
　　腸の中をキレイに保つことが重要。
　　発酵食品と食物繊維をよく摂ることと
　　断食をするのがおすすめ。
　　特に新月は排泄効果、満月は造血効果が高い！
　　その夜一食でも効果がある。

などなど…

とても内容の濃いお話でしたよ！

その後、伊都安蔵里が今日の為に特別に作って下さった
マクロビ御膳を頂きながら、さらに質問タイム。

（写真撮り忘れてしまいました！ごめんなさい。
　ランチ、大好評でしたよ♪
　ぜひ普段のメニューにも入れていただきたいです＾＾）


普段の食事のことや、体調と食事の関係、
そして岡部先生の「ムスビ」という言葉に込められた思いなど…
またまた深く濃い２時間でした。

終了後の参加者の皆さんのお顔が
晴れ晴れと穏やかにされていたのが印象的でした。
もっと聞きたい！という声もたくさんありました。

私個人的にも　お話を聞くのを　ずーっと楽しみにしていた岡部先生。
穏やかで、心から明るく優しい光を放っていらっしゃるようでした。
そしてお話を聞いて更に納得。

自分自身が清くあることで
まず自分が「感じる」ことが出来るようになる。
そして、自分が楽しく心地よく生きていることが
周りへ広がっていくことにつながる。

いとしま菜の花プロジェクトで考えていることに 
つながるなーと思いました。


岡部先生、参加者の皆さま、伊都安蔵里さん、
素敵な 時間をありがとうございました！